Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
بعد قرار منعه من دخول أمريكا واستبعاده من المونديال.. أرتان يحظى باستقبال الأبطال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دعم كندي للحكم الصومالي عمر أرتان بعد استبعاده من مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد رقصته الشهيرة.. شرطي أمريكي يشعل الأجواء قبل المونديال ويطلب لقاء صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أضاعوا أكبر حلم في حياتي".. الحكم عمر أرتان يكشف كواليس احتجازه في الولايات المتحدة قبل ترحيله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيسة المكسيك تعلن عن إجراءات استثنائية قبل المباراة الافتتاحية لكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غانا تعيد كيروش للمونديال بسيناريو مفاجئ
#اسأل_أكثر #Question_Moreمونديال 2026
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات كييف تشن هجوما واسع النطاق على مرافق مدنية روسية خلف إصابات وأضرارا جسيمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية تشير إلى "تورط نوعي جديد" لكندا في أزمة أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هجوم همجي".. حاكم سيفاستوبول يعلن تدمير مسيرة أوكرانية للبانوراما التاريخية للمدينة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 326 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: الحرب بالنسبة لزيلينسكي أشبه بـ"كازينو" يقامر فيه بمصير ملايين الأوكرانيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يعلن تلقيه ردا أمريكيا على طلب صواريخ الدفاع الجوي دون الكشف عن تفاصيله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال أمريكي: أنظمة "باتريوت" عاجزة عن التصدي للصواريخ الروسية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
RT STORIES
16 قتيلا في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. غارات إسرائيلية على جنوب لبنان وإنذارات بالإخلاء رغم اتفاق وقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلاح حزب الله "القاتل" يجبر الجيش الإسرائيلي على تغيير الإجراءات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل إعلام إسرائيلية: اعتراض مسيرتين أطلقهما حزب الله في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابات "مؤكدة" بالسلاح "القاتل".. "حزب الله" يشن عمليات نوعية ضد الجيش الإسرائيلي يوم الثلاثاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
15 قتيلا وأكثر من 40 جريحا حصيلة القصف الإسرائيلي على جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استنفار في شمال إسرائيل بعد اجتياز عنصر من حزب الله للحدود وسط خشية من تسلل آخرين
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
-
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
RT STORIES
عراقجي بحث مع نظيريه السعودي والتركي الضربات الأمريكية لإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تصدر بيانا حول ردها على الهجوم الأمريكي الأخير وتوجه تحذيرا لدول المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": أمريكا اعترضت كل الصواريخ التي أطلقتها إيران على قواعدها بالبحرين والكويت والأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأردن والكويت والبحرين تتصدى لصواريخ وأهداف جوية معادية (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يعلن استهداف قواعد أمريكية في البحرين والكويت والأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية: اكتمال الضربات ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقر "خاتم الأنبياء": استهداف قواعد أمريكية في المنطقة ردا على الهجمات على مدن إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: سنواجه الإيرانيين وحدنا دون دعم أمريكي وسندفع أثمانا من الذخائر والعزلة.. سنصل إلى ذلك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انفجارات تهز سيريك وبندر عباس بعد إعلان الجيش الأمريكي بدء هجوم ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية: البدء بتفيذ ضربات ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
أطعمة تحفز ظهور حب الشباب
أسباب عديدة تؤدي لظهور حب الشباب والتهابات الجلد، بينها التغيرات الهرمونية في الجسم والإفراط في تناول السكر وعدم العناية بالنظافة.
وتشير الدكتورة ناتاليا كوزلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية، إلى أن هناك أطعمة تحفز ظهور حب الشباب، من خلال تحفيز عمل الغدد الدهنية، مثل حليب البقر. لأن الأبقار خلال فترة الحمل تنتج هرمونات خاصة تنتقل إلى الحليب، وعند ارتفاع مستوى هذه الهرمونات في جسم الإنسان يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب.

عادات يومية تؤدي لظهور حب الشباب
وبالإضافة إلى ذلك، يحفز السكر والكربوهيدرات إنتاج الغدد الدهنية، لذلك يمكن أن يظهر حب الشباب لدى الأشخاص الذين يفرطون في تناول المياه الغازية المحلاة والخبز الأبيض والأرز الأبيض والشوكولاتة والفطائر.
ويمكن تنظيم مستوى السكر في الدم بتناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية مثل الشوفان والبقوليات والتفاح والجزر.
ووفقا لها، غالبا ما يشخص لدى الأشخاص الذين يعانون من حي الشباب انخفاض مستوى مضادات الأكسدة، مثل فيتامين Е والسيلينيوم. لذلك من أجل رفع مستواها يجب تناول اللوز والفول السوداني والمكسرات البرازيلية.
وتشير الطبيبة، إلى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات، ويناسب كمية الطاقة التي ينفقها الشخص. وتنصح بالتخلي عن تناول الكربوهيدرات البسيطة والمأكولات السريعة واستبدالها بالخضروات والفواكه والإكثار من شرب الماء.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
بربع ساعة يوميا.. روتين سريع وفعال لمحاربة حب الشباب
يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في السيطرة على حب الشباب، الذي يعد من أكثر مشاكل البشرة شيوعا.
أمل جديد للمراهقين.. تطوير لقاحين لعلاج حب الشباب ومنعه
يواجه ملايين المراهقين حول العالم مشكلة حب الشباب، ورغم أن الأعراض غالبا ما تتراجع بحلول منتصف العشرينات، فإن نحو 3% من الأشخاص يواصلون المعاناة حتى بعد سن الثلاثين.
هل تؤثر الشمس على حب الشباب؟
تشير الدكتورة ناتاليا ميخائيلوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن البعض يعتقد أن التعرض للشمس والسمرة قد يساعدان في علاج حب الشباب، لكن هذا اعتقاد خاطئ.
التعليقات