Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
المنتخبات المتأهلة رسميا إلى ربع نهائي كأس العالم 2026.. وقائمة المغادرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عودة بالوغون لا تفيد.. بلجيكا تخرج أمريكا من ثمن نهائي مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض اليوم الـ27 من كأس العالم 2026.. إسدال الستار على دور الـ16 واكتمال عقد ربع النهائي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشهد مؤثر لرونالدو بعد خروج البرتغال من كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرينو يغتال حلم رونالدو ويقود إسبانيا لربع نهائي مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد البلجيكي يتخذ إجراء عاجلا ضد "الفيفا" بعد قرار تعليق إيقاف المهاجم الأمريكي بالوغون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب مصر في مهمة تاريخية أمام الأرجنتين بكأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يهاجم نجم البرازيل وينتقد كارلو أنشيلوتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة كأس العالم.. ترامب يعترف بتدخله لإلغاء طرد بالوغون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يورغن كلوب يفتح النار على إنفانتينو ودونالد ترامب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لم يكن ذاك قراري".. فينيسيوس يبرر عدم تسديده ركلة الجزاء أمام النرويج (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أعظم "هاتريك" في تاريخ كأس العالم.. حين رسم رونالدو ثلاثيته الخالدة في شباك إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من أنشيلوتي بعد خروج البرازيل من مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يفاجئ نجم منتخب إنجلترا (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سباق صناع الأهداف في المونديال.. أوليسيه على بعد خطوة من تحطيم رقم بيليه التاريخي ودياز يطارده
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل شقيقة محمد صلاح عند تسجيله ركلة الترجيح يخطف الأنظار (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد المصري يحسم مصير حسام حسن مع منتخب مصر بعد الإنجاز التاريخي في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد البرازيلي يصدر بيانا بعد توديع كأس العالم أمام النرويج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة غريبة تفسد فرحة إنجلترا بعد التأهل إلى ربع نهائي مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الإقصاء أمام إنجلترا.. أغيري يطوي صفحة المنتخب المكسيكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صافرات استهجان وقارورة.. نيمار في مرمى الغضب في آخر لحظاته بقميص "السيليساو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واحدة من أكثر لحظات كأس العالم إنسانية.. كاسيميرو ينهار أمام سؤال عن أطفال البرازيل بعد الإقصاء
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
ترامب: لا نسعى لتغيير النظام في إيران والقيادة الحالية أكثر عقلانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم توسعة الممرات.. مذكرة عاجلة حول "تهديد جوهري" وكبير بخصوص عبور مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جوزيف عون: الاتصالات مقطوعة مع "حزب الله".. أرفض التفريط بالجنوب ولن ألتقي نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: قتلة المرشد سينالون جزاء عملهم.. الخطوة النهائية للثأر تتجسد بتحرير القدس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين المجلس الأعلى للأمن القومي في إيران لترامب: تحدث مع الشعب الإيراني باحترام وإلا!
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
قمة الناتو في أنقرة
RT STORIES
نتنياهو يهاجم أردوغان ويدعو واشنطن لعدم تزويدها بطائرات "F-35"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: زيلينسكي يتذيّل قائمة لقاءات ترامب في أنقرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: "الناتو" سيواصل تهديد أمن روسيا على مختلف الساحات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا.. اعتقال عشرات المتظاهرين المناهضين لـ"الناتو" قبيل قمة الحلف في أنقرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تلغراف": "الناتو" يهمش أوكرانيا ويبعد زيلينسكي عن الأضواء في قمة أنقرة إرضاء لترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روته: المظلة النووية الأمريكية "أساس حريتنا وأمننا" رغم المساعي الأوروبية لتعزيز قدراتها النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مندوب أمريكي: نريد من الحلفاء أن يشتروا أسلحتنا
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة الناتو في أنقرة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ترامب: محادثتي مع بوتين كانت جيدة جدا ونحن أقرب ما يكون لإنهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 116 مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريابكوف: روسيا ستواصل الحوار مع الولايات المتحدة بشأن أوكرانيا والاتصالات مستمرة يوميا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يكشف خطورة الوضع في محيط كييف بعد الضربات الروسية الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستوب: قادة الناتو يؤيدون ضربات أوكرانيا في العمق الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يطالب أوروبا بمشاركة تقنيات إنتاج الصواريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي: القوات الأوكرانية تستهدف المدنيين في كونستانتينوفكا وتعيق عمليات الإجلاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع البولندي: أوكرانيا على استعداد لاستئناف المفاوضات حول "ميغ 29"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي الروسي يسقط 9 مسيرات كانت متجهة إلى موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 613 مسيرة أوكرانية وتوجيه ضربة صاروخية مركّزة لكييف وضواحيها ردا على الهجوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي: إحباط هجمات بطرود بريدية مفخخة خططت لها استخبارات أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يعلن توجيه ضربة صاروخية عنيفة للمواقع العسكرية والطاقة في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعتزم الاتصال ببوتين بعد لقائه زيلينسكي في تركيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس: الهجوم الأوكراني المضاد في 2023 كارثة استراتيجية وتكتيكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تارابرين: كييف مستعدة للجوء إلى استفزازات بالأسلحة الكيميائية بسبب الخسائر على الجبهة
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
فنزويلا.. العثور على ناجين تحت الأنقاض في مدينة لا غوارا بعد 11 يوما من الزلزال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الأرميني يصل إلى يكاترينبورغ للمشاركة في الجلسة العامة لمعرض "إينوبروم 2026"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرتغال.. حرائق الغابات تدمر 13 ألف هكتار من الغطاء النباتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. القوات الإسرائيلية تستهدف مركبة في منطقة المواصي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشعب يريد الانتقام.. رجم لافتة ضخمة تُظهر ترامب ورصاصة تقترب من رأسه
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
أمراض تعيق فقدان الوزن
يستحيل أحيانا فقدان الوزن حتى عند اتباع حمية غذائية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام، لأن السبب قد لا يقتصر على نمط الحياة فقط، بل قد يكون مرتبطا بعدد من الأمراض.
يشكو الكثيرون من صعوبة فقدان الوزن حتى عند اتباع حمية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام، وقد يكون السبب أحيانا مرتبطا بعدد من الحالات الطبية، بحسب خبراء التغذية وأطباء الباطنة.
وتقول الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية أمراض الباطنة وخبيرة التغذية، إن قصور الغدة الدرقية أحد أبرز هذه الأسباب، إذ يؤدي نقص إفراز هرمون الثيروكسين إلى تباطؤ الأيض، ما يجعل فقدان الوزن دون مساعدة طبية أمرا بالغ الصعوبة.

"عقار ثوري بخبرات محلية".. آلية عمل الدواء الروسي الجديد لمكافحة السمنة وداء السكري
كما يشير الخبراء إلى أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد يعيق فقدان الوزن، لأنه يقلل من إمداد الخلايا بالأكسجين ويبطئ جميع عمليات الأيض.
وتوضح أوستينوفا أن مقاومة الأنسولين تمثل سببا آخر، حيث يؤدي ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم رغم مستوى الغلوكوز الطبيعي إلى جوع لا يمكن السيطرة عليه وزيادة تناول الطعام، ما يجعل محاولات خسارة الوزن غالبا غير ناجحة دون علاج الحالة.
كما تنبه الطبيبة إلى تأثير التوتر المزمن، الذي يدفع الكثيرين لتناول الطعام للتغلب على القلق والتعب، دون التحكم في كمية السعرات المستهلكة.
ومن جانبه، يشير الدكتور فيليب كوزمينكو، أخصائي أمراض القلب وخبير التغذية، إلى أن نحو 70% من الأشخاص الذين يفقدون الوزن بالحمية الصحية وحساب السعرات، يعودون لاكتسابه تدريجيًا بعد توقفهم عن الالتزام، ما يعكس تحديًا شائعًا في الحفاظ على الوزن المثالي.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
استراتيجية بسيطة تحقق فعالية كبيرة في فقدان الوزن
أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة CSIRO، الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا، أن اتباع خطط غذائية مخصصة يزيد بشكل ملحوظ من فعالية فقدان الوزن، ويؤكد أهمية التخطيط في برامج التغذية.
دواء أسبوعي واعد يظهر فعالية عالية في فقدان الوزن
أجرت شركة إيلي ليلي بالتعاون مع إنديفور هيلث دراسة متعددة المراكز لتقييم تأثير تناول "إيلورالينتيد" مرة واحدة أسبوعيا على فقدان الوزن.
عادة يابانية بسيطة تساعدك على التحكم في وزنك
يتبع بعض من أكثر الناس صحة وطول عمرا في العالم فلسفة "هارا هاتشي بو"، القائمة على الاعتدال في تناول الطعام.
دون الحاجة لـ"أوزمبيك".. غذاء هام يساعد على فقدان الوزن بسرعة!
تحدثت خبيرة التغذية أوتمن بيتس من كاليفورنيا عن غذاء هام قد يساعد على فقدان الوزن بفعالية، دون الحاجة إلى أدوية مثل "أوزمبيك".
تقنية مبتكرة لإنقاص الوزن بدون جراحة
يسعى الباحثون دائما لاكتشاف طرق جديدة لمساعدة مرضى السمنة على التحكم بوزنهم، وسط تزايد معدلات المرض والبحث المستمر عن حلول آمنة وفعّالة.
طريقة غريبة لإنقاص الوزن دون حمية أو رياضة مكثفة
يسعى العلماء حول العالم لاكتشاف طرق جديدة وآمنة لإنقاص الوزن بعيدا عن الحميات القاسية أو الأدوية ذات الآثار الجانبية.
"نظرية أكتوبر".. لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟
إذا كنت تفكر في خسارة الوزن، فقد يكون الخريف هو توقيتك المثالي، حيث يؤكد الخبراء أن شهر أكتوبر يمثل فرصة ثمينة لإعادة تشكيل حياتنا الصحية.
استراتيجيات غذائية للتحكم بالجوع والشعور بالشبع طوال اليوم
يشير الدكتور دميتري سميريادوف خبير التغذية، إلى أن الكثيرين يحاولون إنقاص وزنهم بطريقة الجوع المستمر.
تحذير من خطورة السمنة على الأطفال
أفاد البروفيسور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية، أن السمنة بين الأطفال تشكل مشكلة كبيرة، إذ إنها، بالإضافة إلى الضرر الجسدي، تسبب العديد من الأمراض النفسية.
دراسة أمريكية: السمنة ترتبط بـ16 مرضا مزمنا
أظهرت دراسة أمريكية، أجرتها جامعة جونز هوبكنز، أن السمنة ترتبط بـ16 حالة صحية شائعة، والعبء الأكبر لدى المصابين بالسمنة المفرطة.
طريقة ثورية لمكافحة السمنة
طور فريق من الباحثين طريقة رائدة لمكافحة السمنة عبر استهداف امتصاص الدهون في الأمعاء الدقيقة باستخدام نظام جديد يعتمد على توصيل الجسيمات النانوية.
التعليقات