مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

38 خبر
  • حرب الخليج
  • رياضة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • رياضة

    رياضة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

    المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

  • فيديوهات

    فيديوهات

طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على صحة العضلات

كشفت دراسة طبية حديثة عن طريقة سهلة تساعد في الحفاظ على صحة العضلات مع التقدم بالسن.

طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على صحة العضلات
صورة تعبيرية / Legion-Media

اكتشف القائمون على الدراسة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على إعادة ضبط مسارات الإشارات في أنسجة العضلات، وبالتالي مقاومة ضعفها المرتبط بالعمر، وأن مركب mTORC1 التنظيمي، المسؤول عن نمو وتجديد البروتينات، يصبح مفرط النشاط في عضلات الكبار في السن، ما يؤدي إلى تراكم الجزيئات التالفة وتسريع تطور مرض هزال العضلات، ويلعب عامل النسخ DEAF1 دورا محوريا في هذه العملية: فعندما يكون مُفرط النشاط، يُضخّم إشارات mTORC1 ويُعطل عملية تجديد خلايا العضلات الطبيعية.

وبينت الأبحاث أن التمارين البدنية تقلل من نشاط DEAF1 عن طريق تنشيط البروتينات الواقية من عائلة FOXO، ونتيجة لذلك تعود وظيفة mTORC1 إلى حالة أكثر شبابا، وتتخلص الخلايا مرة أخرى من البروتينات المعيبة بشكل أكثر فعالية، فعندما قام العلماء بتثبيط جين FOXO أو رفع مستويات جين DEAF1 بشكل مصطنع، واختفت فوائد التمارين الرياضية تقريبا.

وأكدت التجارب على الكائنات الحية النموذجية عمومية هذه الآلية: إذ أن خفض نشاط جين DEAF1 وحده حسّن الحالة الجزيئية وقوة العضلات مع التقدم في السن.

ويعتقد الباحثون أن مسار FOXO–DEAF1–mTORC1 الذي تم تحديده قد يُشكل أساسا لتطوير أساليب جديدة للحفاظ على صحة العضلات في الشيخوخة، بما في ذلك الطرق الدوائية لمحاكاة بعض فوائد التمارين الرياضية.

المصدر: لينتا.رو

التعليقات

الحرس الثوري يعلن "اصطياد" غواصة ذكية مسيرة أمريكية في مضيق هرمز

رضائي يكشف خطط الرد الإيراني على الحرب الاقتصادية الأمريكية

أول تعليق من أبو ظبي على تقارير إسرائيلية حول "تحذير بن زايد لنتنياهو" قبل 7 أكتوبر

"لا خيار سوى الرد".. ساعر يستنكر عقوبات لندن على تل أبيب ويتهمها بالتدخل في الانتخابات الإسرائيلية

"هل أنتم جادون؟".. عراقجي يعلق على الحل الأمريكي "المبتكر" بعد 47 عاما من العقوبات والحرب

الجيش الروسي يستأنف ضرباته الجوية ويستهدف مواقع للصناعة العسكرية ومراكز لوجستية في كييف وأوديسا

الحرس الثوري الإيراني يعرض مشاهد للغواصة الأمريكية التي تم "اصطيادها" في مضيق هرمز

يبدو أن الذكاء الاصطناعي هو من سيبدأ الحرب الأمريكية الصينية

لافروف: بوتين قبل مبادئ التسوية الأمريكية كما نقلها ويتكوف دون تعديل

سموتريتش يهاجم حكومة لندن ويدعو لطرد السفير البريطاني فورا

انتهاء هدنة الأيام الثلاثة الروسية مع كييف