Stories
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
روبوتات تحتج على الذكاء الاصطناعي
![روبوتات تحتج على الذكاء الاصطناعي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تدمر مقاتلة "ميغ-29" في مقاطعة كييف
![القوات الروسية تدمر مقاتلة "ميغ-29" في مقاطعة كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنقاذ شخصين من طائرة صغيرة هبطت اضطراريا في البحر قبالة سواحل تركيا
![إنقاذ شخصين من طائرة صغيرة هبطت اضطراريا في البحر قبالة سواحل تركيا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
وزارة الدفاع الروسية: ضربات ليلية على منشآت لوجستية وموانئ أوكرانية وسفن تدعم القوات الأوكرانية
![وزارة الدفاع الروسية: ضربات ليلية على منشآت لوجستية وموانئ أوكرانية وسفن تدعم القوات الأوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: كان بإمكان الأوروبيين التصرف بحكمة لكنهم تجاهلوا موقف روسيا
![مدفيديف: كان بإمكان الأوروبيين التصرف بحكمة لكنهم تجاهلوا موقف روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلال 12 ساعة الدفاع الجوي يدمر 108 طائرات مسيرة فوق مناطق روسيا
![خلال 12 ساعة الدفاع الجوي يدمر 108 طائرات مسيرة فوق مناطق روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![رياضة]()
رياضة
RT STORIES
بعد 4 جولات فقط.. أول ضحية تدريبية في الدوري المصري
![بعد 4 جولات فقط.. أول ضحية تدريبية في الدوري المصري]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رقم صمد 87 عاما.. الأسطورة رونالدو يضع النصر على عرش الكرة العالمية
![رقم صمد 87 عاما.. الأسطورة رونالدو يضع النصر على عرش الكرة العالمية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول يفوز على أتلتيكو مدريد في مستهل مشواره بدوري الأبطال (فيديو)
![ليفربول يفوز على أتلتيكو مدريد في مستهل مشواره بدوري الأبطال (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النجمة الروسية أندرييفا تودع بطولة أمريكا المفتوحة (فيديو)
![النجمة الروسية أندرييفا تودع بطولة أمريكا المفتوحة (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدمة قوية.. المغربي عموتة يعتدي على لاعب الأهلي المصري (فيديو)
![صدمة قوية.. المغربي عموتة يعتدي على لاعب الأهلي المصري (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يكتسح فينورد في مستهل مشواره بدوري الأبطال (فيديو)
![برشلونة يكتسح فينورد في مستهل مشواره بدوري الأبطال (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ملاحقة قانونية.. الأهلي يوضح في بيان رسمي ملابسات منشور عموتة
![ملاحقة قانونية.. الأهلي يوضح في بيان رسمي ملابسات منشور عموتة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![رياضة]()
رياضة
-
![حرب الخليج]()
حرب الخليج
RT STORIES
"وول ستريت جورنال": مستشارو ترامب يبحثون احتمال استمرار الصراع مع إيران إلى نهاية ولايته
!["وول ستريت جورنال": مستشارو ترامب يبحثون احتمال استمرار الصراع مع إيران إلى نهاية ولايته]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يهدد بضرب موقع "جبل الفأس" النووي في إيران ويحذر طهران من "التذاكي"
![ترامب يهدد بضرب موقع "جبل الفأس" النووي في إيران ويحذر طهران من "التذاكي"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأردن.. أضرار في طائرات أمريكية بعد ضربات استهدفت قاعدة موفق السلطي
![الأردن.. أضرار في طائرات أمريكية بعد ضربات استهدفت قاعدة موفق السلطي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا والصين وإيران ترفض قرار الوكالة الذرية بشأن النووي الإيراني وتعتبره "مسيسا" و"فاقدا للشرعية"
![روسيا والصين وإيران ترفض قرار الوكالة الذرية بشأن النووي الإيراني وتعتبره "مسيسا" و"فاقدا للشرعية"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لإيران: الحرب ستنتهي بعد الانتخابات لكن بشروط أمريكية صعبة!
![ترامب لإيران: الحرب ستنتهي بعد الانتخابات لكن بشروط أمريكية صعبة!]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حرب الخليج]()
حرب الخليج
-
![المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية]()
المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية
RT STORIES
ترامب: بوتين يرغب في إبرام صفقة لتسوية الأزمة الأوكرانية
![ترامب: بوتين يرغب في إبرام صفقة لتسوية الأزمة الأوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر: مدير وكالة الاستخبارات المركزية قد يتولى دورا أكبر في مفاوضات أوكرانيا
![مصادر: مدير وكالة الاستخبارات المركزية قد يتولى دورا أكبر في مفاوضات أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: نرغب في انتهاء النزاع في أوكرانيا بأسرع ما يمكن ولكن بشروط روسيا
![مدفيديف: نرغب في انتهاء النزاع في أوكرانيا بأسرع ما يمكن ولكن بشروط روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية]()
المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية
هواية ممتعة تحمينا من الاكتئاب مع التقدم بالعمر
أظهرت دراسة أجراها باحثون أتراك أن ممارسة هواية البستنة وزراعة الحدائق تحسّن الصحة النفسية للمسنين، وتساهم في خفض أعراض الاكتئاب.
شملت الدراسة 46 من كبار السن الذين يقيمون في أحد درو رعاية المسنين، إذ تم تقسيم المشاركين لمجموعتين: مجموعة قامت بممارسة نشاطات البستنة لمرة واحدة لمدة ثلاثة أشهر، ومجموعة مارست روتينها اليومي المعتاد دون أي أنشطة إضافية، وتم تقييم حالاتهم النفسية قبل التجربة وبعدها باستخدام مقياس الاكتئاب الخاص بكبار السن ومقياس PERMA للرفاهية النفسية.
أظهرت النتائج فروقا واضحة بين المجموعتين من حيث الحالة النفسية، إذ انخفضت درجات الاكتئاب بشكل ملحوظ لدى المشاركين الذين مارسوا البستنة، وتحسّنت صحتهم النفسية بشكل كبير وملحوظ مقارنة بأفراد المجموعة الثانية.
البستنة يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتعزيز الصحة العقلية
ويشير الباحثون إلى أن التعامل المعتدل والمنتظم مع النباتات وممارسة أعمال البستنة بانتظام، ولو لمرة واحدة أسبوعيا، يمكن أن يحدث تأثيرا إيجابيا على الحالة العاطفية للمسنين، ويوصون بإدراج مثل هذه البرامج البسيطة ومنخفضة التكلفة في مؤسسات الرعاية طويلة الأمد كوسيلة فعالة لدعم الصحة النفسية لكبار السن.
وتبين بعض الدراسات أيضا أن العيش بالقرب من المناطق التي تنتشر فيها الأشجار بكثافة يحسن الصحة بشكل عام ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
الحدائق قد تكون مفتاحا للوقاية من السكري
أظهرت دراسة نشرتها مجلة "BMC Public Health" أن امتلاك حديقة منزل واسعة أو السكن بالقرب من حديقة قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
طبيب قلب يكشف الطريقة الوحيدة لإبطاء شيخوخة عضلة القلب
يشير الدكتور يوري كونيف، أخصائي أمراض القلب، إلى أنه يمكن إبطاء تدهور عضلة القلب والحفاظ على صحتها من خلال تغيير نمط الحياة واتباع عادات صحية.
أغذية تحارب الوهن في سن الشيخوخة
كشفت دراسة علمية حديثة أن الانتظام في تناول التوت بأنواعه، مثل التوت الأزرق والفراولة والتوت العليق، يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالوهن لدى كبار السن.
دراسة تكشف بصمات جزيئية تتنبأ بسرعة الشيخوخة وخطر الوفاة المبكرة
كشفت دراسة نشرتها مجلة "Nature" عن طريقة تساعد في التنبؤ بطول العمر من خلال بعض العوامل التي تؤثر على الشيخوخة وتزيد خطر الوفاة المبكرة.
أهم عنصر للوقاية من الخرف في الشيخوخة
اكتشف باحثون أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة في منتصف العمر، كالمشي السريع أو التنزه أو ركوب الدراجات، لها التأثير الأكبر على الدماغ، وتمنع تطور الخرف في الشيخوخة.
دراسة تظهر فوائد الفطر في تحسين الذاكرة
أظهرت دراسة أجراها علماء يابانيون أن تناول الفطر بانتظام يحسّن وظائف الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة العاملة لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.
دراسة: مكان السكن يؤثر على فرص التعافي بعد السكتة الدماغية
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ميامي ميلر الأمريكية أن المكان الذي يعيش فيه الشخص يلعب دورا حاسما في عملية الشفاء بعد الإصابة بالسكتة الدماغية.
طرق للتخلص من الأفكار السلبية
أفادت عالمة النفس ألينا كوروليوفا أن تركيز الانتباه يحدد إلى حد كبير المعلومات التي يتلقاها الناس من تيار المعلومات العام. والشخص الذي يركز على السلبيات لا يرى إلا الجوانب السيئة.
طريقة بسيطة لتحسين حالة مرضى الخرف
كشفت دراسة علمية جديدة أن بعض الممارسات التي تربط بين الجسد والعقل، مثل التأمل واليوغا ورياضة التاي تشي وتمارين التنفس، تساعد مرضى الخرف في التغلب على القلق والتوتر والاكتئاب.
أفضل أماكن السكن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة واسعة النطاق أن العيش في المناطق التي تنتشر فيها الأشجار بكثافة عالية يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
العلاج بالضوء الطبيعي: كيف يساعد مرضى السكري من النوع الثاني؟
أظهرت دراسة أجراها علماء من هولندا أن التعرّض للضوء الطبيعي خلال ساعات النهار يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر في الدم.
اكتشاف طريقة فعّالة للإبطاء شيخوخة الدماغ
اكتشف علماء من جامعة جورجيا الأمريكية طريقة تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ وتدهور القدرات المعرفية لدى كبار السن.
ممارسة مفيدة تساهم في الحفاظ على الصحة العقلية والبدنية
يشعر الإنسان بهدوء وسكينة كبيرة عند التواجد في مناطق خضراء، وبحسب الدراسات يمكن الشعور في هذه اللحظات أن كل المشاكل قابلة للإدراة والحل بمجرد وضع الشخص يديه في التربة.
التعليقات