مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

37 خبر
  • رياضة
  • فيديوهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • رياضة

    رياضة

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • "حرب الخليج"

    "حرب الخليج"

  • التلفزيون الإيراني: استهداف أمريكي لموقع حدودي في أذربيجان الغربية

    التلفزيون الإيراني: استهداف أمريكي لموقع حدودي في أذربيجان الغربية

أكاديمي روسي يحدد عدة طرق طبيعية لتحفيز الدماغ

يشير الأكاديمي ميخائيل بيرادوف، مدير المركز الروسي لعلم الأعصاب، إلى أن الطرق التقليدية لتحفيز الدماغ تشمل حفظ الشعر، وتعلم اللغات الأجنبية، وإتقان مهارات جديدة.

أكاديمي روسي يحدد عدة طرق طبيعية لتحفيز الدماغ
صورة تعبيرية / THOMAS PARSONS/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru


وفقا له، يعتبر حفظ الشعر، وتعلم اللغات الأجنبية، والكتابة باليد اليسرى (للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى) تقنيات طبيعية لتنمية النشاط العقلي والدماغي.

ويقول: "هناك عدد من التقنيات التي تحدث "اهتزازا" هائلا في الدماغ. ومن الأمثلة البسيطة على ذلك لمن يستخدمون اليد اليمنى تعلم الكتابة باليد اليسرى، لأن هذا يسبب ضغطا كبيرا على الدماغ، ويجبره على إعادة بناء الروابط العصبية. ونحن ندرك العالم بنسبة 90 بالمئة من خلال الرؤية. فإذا أوقفنا الرؤية، تبدأ قنوات أخرى بالتطور. ولكن في بيئة يومية آمنة، يمكن أن تكون عناصر الحرمان الحسي مفيدة أيضا، فمثلا، يمكن للشخص تحفيز دماغه أيضا بالتجول بحذر في بيته المألوف معصوب العينين، دون تعريض نفسه لخطر الإصابة".

ويشير الأكاديمي إلى ضرورة توخي الحذر عند التعامل مع الممارسات المتطرفة لمدربي اليوغا الهندية.

ويقول: "تمارس في اليوغا، مثلا، فترات طويلة من الظلام الدامس والصمت، حيث يوضع الشخص في مكان ضيق مظلم، مع أدنى شروط البقاء على قيد الحياة، ويقضي البعض شهورا أو سنوات هناك. وتصبح حاسة السمع والشم واللمس لديهم مرتفعة بشكل لا يصدق. لذلك أنصح بتوخي الحذر عند ممارسة مثل هذه الممارسات المتطرفة. وقد أظهرت قصة فيلم "اليوغيون الهنود - من هم؟" عواقب التقليد غير المتحكم فيه، حيث بدأ الأشخاص غير المدربين بالوقوف على رؤوسهم وأصيبوا بجلطات دماغية".

المصدر: تاس

التعليقات

"تطور مفاجئ".. دول خليجية تؤيد خطة إيران بتحصيل رسوم مرور طوعية في مضيق هرمز

الحوثيون يدينون القصف الأمريكي السعودي المشترك على الحشد الشعبي في العراق

تقرير عبري: إسرائيل والإمارات تجتمعان سرا في دولة ثالثة بهدف التحرك ضد إيران

اليمن.. الحوثيون يعلنون استهداف ناقلة نفط سعودية بالصواريخ الباليستية

العراق.. "الحشد الشعبي" يعلن إصابة اثنين من عناصره في قصف أمريكي سعودي

"مأدبة خاصة".. صحفي إسرائيلي ينشر صورة لنتنياهو وزوجته في ضيافة مصرفي لبناني بفندق في واشنطن

"قناة 12" العبرية عن مسؤول أمريكي رفيع: إيران أطلقت صواريخ على قاعدة أمريكية في الأردن (فيديو)

العراق.. انفجارات تدوي في قضاء الدبس بكركوك وسقوط إصابات

مراسل RT: انفجار داخل أحد مقار "الحشد الشعبي" بمحافظة البصرة وآخر في قضاء الصويرة (فيديو)

أسفر عن مقتل شخص.. أوكرانيا تعلن الاتصال بطهران بعد هجومها على سفينة مدنية إيرانية في بحر قزوين

المافيا الإيطالية تلاحق مسيرات أوكرانية في السوق السوداء وزراخاروفا تعلق